Вы заводите важный разговор, а он смотрит в телефон или отвечает «ладно» и уходит? Что это значит и что делать в эту минуту и потом.
На любое замечание слышите «это не я» и «ничего страшного»? Откуда берётся такая защита и как говорить, чтобы разговор дошёл до дела.
Абонемент куплен, а вечером снова диван? Что делать с внутренним «надо, но некогда», как найти настоящий тормоз и с какого шага начать.
Близкий опустил руки и говорит «не смогу», а ваше «ты справишься» не работает? Какие вопросы задать и какие слова правда поддержат.
Ссоритесь с мужем из-за мелочей и заранее знаете, кто что скажет? Какие приметы замечать в первую минуту и какие фразы меняют ход разговора.
Бросали, держались, снова закурили и решили, что это навсегда? Сколько попыток обычно нужно и как собрать план из прошлых срывов.
Пробовали не раз, снова сорвалось, и руки опускаются? Что происходит в этот момент и как выбрать следующий шаг по нынешним силам.
Просите годами, а в ответ «мне и так нормально»? Как понять, в чём дело: ему это неважно или он не верит, что сможет, и какой разговор нужен в каждом случае.
Он пьёт и не считает себя алкоголиком, а разговоры кончаются скандалом. Почему спор о слове бесполезен и о чём говорить с ним вместо этого.
Понимаете, что пора менять работу или жизнь, но внутри сидит «у меня не выйдет»? Разбор на бумаге, который даёт больше уверенности, чем самовнушение.